Outils
Préparation
10min
Durée
10min
Portions
2
Difficulté
Facile
Smoothie aux myrtilles et aux mûres
Un chef KitchenAid
Un smoothie savoureux et copieux pour bien commencer la journée.
Outils
Préparation
10min
Durée
10min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
200 ml lait d’avoine
150 g yaourt
2 cuillères à soupe miel
100 g myrtilles
70 g mûres
2 bananes
Étapes
Coupez les bananes en tranches et placez-les au congélateur pendant 3 à 4 heures.
Versez le lait dans le pichet du blender. Ajoutez le miel, le yaourt, les myrtilles, les mûres et les bananes congelées.
Mixez pendant 20 secondes à la vitesse 7.


